أتابع الدكتور عبدالباسط السيد في قناة البدايه و تكلم عن بذرة الرجله
إنها تنحف من 4 إلى 5 كيلو بالشهر مع التخفيف و المشي نص ساعه يومياً و
قال إنها ممكن تنحف 8 كيلو في بعض الأحيان و الطريقه إنج تاخذين ملعقة شاي من بذور الرجله و تبلعيها قبل الغدا و قبل العشا بربع ساعه أو عشر دقايق ،،، و هي تقوم ب
إمتصاص الدهون من الجسم و بعد تغلف جدار المعده و الأمعاء بماده تمنع
الجسم من إمتصاص الدهون
إنها تنحف من 4 إلى 5 كيلو بالشهر مع التخفيف و المشي نص ساعه يومياً و
قال إنها ممكن تنحف 8 كيلو في بعض الأحيان و الطريقه إنج تاخذين ملعقة شاي من بذور الرجله و تبلعيها قبل الغدا و قبل العشا بربع ساعه أو عشر دقايق ،،، و هي تقوم ب
إمتصاص الدهون من الجسم و بعد تغلف جدار المعده و الأمعاء بماده تمنع
الجسم من إمتصاص الدهون