الشاي له ايجابيات ولكن له سلبيات ايضا , هذه هي الاضرار التي يسببها شرب الشاي بافراط , ما يجعل حياة الانسان متضررة بدلا من ان تكون مفيدة ...
1- إذا تم الافراط في تناوله :
حيث يسبب قرحة في المعدة والاثنى عشر.
2- اذا تم غليه كثيرا بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:
حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وامساك وكسل بالجهاز الهضمي.
3- إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:
حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل
4- اذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):
حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكا وعسر هضم.